totonoeyoga’s diary

人生初のブログです　笑

さて、初回という事で私の自己紹介をしたいと思います

「日々錬摩しことを日常に活かしてこそ活学なり」

私の通っていた高校の道場に掲げられていた言葉です。

人生とは、自分の日々の勉強を日常の生活で活かす事である。

私は、自分が今まで学んできた事を世の中に実際に活かしていきます。

私の創りあげたトトノエヨガは、学問、整体、ヨガ、瞑想の4本の柱を支えに自分の健康と社会の健康をテーマに行っています

自分の心と身体がトトノエば自然と周囲に気を配れるようになっていきます。

ととのった自分で社会と繋がる事でお互いを尊重しあい、助けあえる社会を創りをする！！

インドの哲学から現在社会の問題や自分の身体の問題、心の問題を読み解く座学もあります。

新宿を中心にあっとホームな気軽な雰囲気で開催しておりますので遊びに来てください